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 ´Ð³×ÀÓ : Àοµ  2021-01-20 04:24:40   Á¶È¸: 2095   
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¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇØÁÖ´Â ¿ÀÀÌ~!!
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¿ÀÀÌ·Î ½±°Ô µû¶óÇÏ´Â 10°¡Áö ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~


1. Ÿ¹Ú»ó¿¡

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2. ¿ÀÁܼÒÅ¿¡

¹¬Àº ÅäÁ¾ ¿ÀÀÌ 1°³¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 1ÀÜ º×°í ¹°À» 3»ç¹ß Á¤µµ ºÎ¾î »î´Â´Ù.

ÀÌ ¹°À» 120~150ml¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ¸¶½Å´Ù. 2~3ÀÏ °è¼Ó Çϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

3. ¿©µå¸§ÀÌ »ý°åÀ» ¶§

¸ÅÀÏ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ºó¼Ó¿¡ ¿ÀÀ̸¦ 2°³¾¿ °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.

²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§ÀÇ ¿­ÀÌ ºüÁö°í ¿©µå¸§ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.

 

4. È­»ó¿¡

ºÒ¿¡ µ¥¾úÀ» ¶§ ¿ÀÀ̸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ »óó¿¡ ºÙÀ̸é ÀÀ±Þóġ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÅäÁ¾ ¿ÀÀÌ »ýÁóÀ» 1ÄÅ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é È­µ¶ÀÌ Ç®¸°´Ù.

 

5. ÇÞºµ¿¡ ÅÀÀ» ¶§

¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¿ÀÀ̸¦ Àß¶ó¼­ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.
¶Ç´Â ¿ÀÀ̸¦ °¥¾Æ ¹°±â¸¦ § µÚ, ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇØ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 20~30ºÐ µÚ¿¡ ´Û¾Æ ³½´Ù.

 

6. Å»¸ð ¿¹¹æ, ¹ß¸ð ÃËÁø¿¡

¾Æħ¸¶´Ù ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ÇÔ²² ÁóÀ» ³»¾î 1Äž¿ ¸¶½Å´Ù. ¹Ù·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

7. ¶¡¶ì°¡ ³µÀ» ¶§

¿ÀÀ̸¦ Àß¶ó¼­ ÀÚ¸¥ ¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Çô ¶¡¶ì°¡ ³­ °÷¿¡ ¹®Áö¸¥´Ù. 2~3ÀÏ ¾È¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

8. ¸öÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§

¸ÅÀÏ ¿ÀÀÌÁóÀ» ÀÛÀº ÀÜÀ¸·Î 1Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù.

 

9. ¼ú ¸¶¼ÌÀ» ¶§

¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯ ¿ÀÀÌ 1°³¸¦ °¥¾Æ¸ÔÀ¸¸é ¼÷Ãë°¡ Ç®¸®°í ±¸ÅäÁõÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

 

10. ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡

¿ÀÀÌ »ýÁóÀ» ¹Ù¸£¸é °¡·Á¿òÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

 

¢º »ýÈ°¿¡ µµ¿òµÇ´Â Ãßõ Á¤º¸~!!


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  ÀÚµ¿Â÷»ó½Ä 12°¡Áö- ÀÚµ¿Â÷ ¼¿ÇÁ °ü¸®ÇÏ´Â ²ÜÆÁ   Á¤¹Î   -   2021-01-23   2020
84
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83
  Å»¸ð¿¹¹æ¹æ¹ý - Å»¸ð¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â 6°¡Áö »ýÈ° ÆÁ   Áö¾Æ   -   2021-01-21   2091
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